Tai Chi Chuan San Yuan 18
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Tai Chi Chuan San Yuan 18  

 

Développer la conscience de l'instant présent

Prendre  le temps, de l'assurance

Revenir à l'essentiel, être serein

Se sentir bien dans sa tête et son corps, développer sa mémoire

Se concentrer

S'assouplir sans tension corporelle, faire circuler l'énergie

Relier l'interne et l'externe

Méditer en mouvement

 

 

Pratiquez... Pratiquez... Pratiquez
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